款宝宝蛋黄食谱，让你宝宝从此爱上蛋黄！

蛋黄，作为食物中的重要营养来源，其营养价值远高于蛋白，且更易被人体消化吸收。因此，在宝宝刚刚开始添加辅食的时候，家长们通常会给他们少量食用蛋黄。然而，很多宝宝对蛋黄并不感兴趣，甚至一看到蛋黄就会产生排斥情绪。

那么，为什么宝宝会不喜欢吃蛋黄呢？首先，我们要弄清楚，他们是否讨厌蛋黄的味道，还是觉得蛋黄太干了，难以吞咽。实际上，大多数宝宝的味觉发育尚未完全，他们并不会讨厌蛋黄的味道，主要是因为蛋黄的口感让他们觉得不好吞咽，因此产生了排斥。

针对这个问题，我们为大家提供了三个应对宝宝不爱吃蛋黄的方法，希望能够解决宝宝一吃蛋黄就恶心的现象。

1、用其他果汁的气味来盖住蛋黄

通常，我们可以将煮熟的并且剥掉蛋白的蛋黄取25%，然后用橙汁或者是含有丰富维生素C的其他水果来混合。最好是选择宝宝喜欢的味道，将混合好的泥状食物，通过小勺放在宝宝的舌面里面，让宝宝自己来咀嚼，并且利用舌头来搅拌，让宝宝联系吞咽。经过一段时间的练习，宝宝就会熟练地接受这种食物。

2、蛋黄粥

当宝宝六个月左右，已经初步适应辅食的时候，我们可以尝试给宝宝制作蛋黄粥。制作方法非常简单，只需要将煮熟的蛋黄压碎，与煮好的白米粥混合煮一会，或者直接撒在白米粥上即可。

蛋黄在婴儿辅食添加中起着重要的作用，但是，煮鸡蛋准备蛋黄这一项就有很多学问。蛋黄泥适合初次添加辅食的宝宝，制作方法是将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎，调上水或者奶，把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了。

以上就是关于宝宝不爱吃蛋黄的三个解决方法，希望对家长们有所帮助。